أشواجندا - ashwagandha
organic nation
تقييم المنتج
C
B
A
ضعيف
متوسط
قوي
من حيث التأثير على الصحة، الأمان، والإثبات العلمي.
أشواجندا 600 – أورجانيك نيشن
الخلاصة: مفيدة للتوتر الخفيف إلى المتوسط لكنها ليست أقوى أشواجندا في السوق
لو أنت شخص بيدور على معلومة أكيدة حوالين ما يدور عن الأشواجندا.. ف أنت دلوقتي في المكان الصح…
تقييم الصحة – الأمان – الدليل العلمي (HSS)
Final HSS Score
D
B
A
ضعيف
متوسط
قوي
اسم المنتج | أشواجندا - Ashwagandha |
البراند | أورجانيك نيشن - Organic Nation |
نوع الاستخلاص | غير معرّف |
الجزء المُستخلص | الجذر - Root |
السعر | 375 |
حجم العبوة | 60 قرص |
عدد الحصص | 30 Servings |
فعالية المنتج
بشكل عام المنتج بيحتوي على 600 مجم من مستخلص الأشواجندا في الحصة (قرصين)، ودي كمية كافية جداً علشان تحصل على فوايد الأشواجندا.
ولكن، رغم إن الجرعة المعلنة 600 مجم، إلا إن طريقة الاستخلاص غير محددة أو غير موضحة (ليست KSM-66 أو Sensoril).
ده معناه إن التركيز الفعلي للمركبات النشطة (Withanolides) غير واضح، وبالتالي الكفاءة المتوقعة أقل مقارنة بمستخلصات مُسماة ومعيارية، حتى لو كانت الجرعة المكتوبة أعلى.
المنتج ده هيوفرلك ايه؟
المنتج عبارة عن مُكمل عشبي بيستخدم عادةً لـ:
- تقليل التوتر والضغط العصبي
- تحسين النوم بشكل غير مباشر
- دعم التركيز والمزاج
مهم تعرف: التأثير بيختلف من شخص للتاني، ومش بديل لعلاج طبي.
تستخدمه ازاي؟
الحصة عبارة عن قرصين:
- قرص صباحاً
- قرص مساءً
هل أشواجندا أورجانيك نيشن آمن؟
لو مشيت على الجرعة الموصوفة هيكون آمن ليك بشكل كبير. ولكن في بعض الأحيان مش هيكون مناسب ليك زي مثلا حالات:
- الحمل والرضاعة
- مشاكل مع الضغط
- بتتناول أدوية نفسية أو عصبية (تستشير الدكتور)
تجارب المستخدمين
إحصائية لتجارب مستخدمين على كل من أمازون ونون:
التجارب الشخصية ≠ دليل علمي
لكن بتدّي مؤشر واقعي يساعدك في الاختيار.
امتى تختار المنتج؟
- Stress عالي
- Overthinking
- ضغط شغل عالي
- نوم مش متظبط
- لو لسة بتجرب استخدام الأشواجندا
تتجنب المنتج امتى؟
- بتتناول أدوية غدة
- وجود أمراض مناعية
- ضغط مش متظبط
- حامل / مرضع
- بتتناول أدوية اكتئاب
- لو محتاج تأثير قوي
الخلاصة
أشواجندا أورجانيك نيشن بتشتغل على:
- تقليل التوتر والضغط العصبي
- تحسين النوم
- دعم التركيز والمزاج
أشواجندا أورجانيك نيشن ربما متكونش أفضل أشواجندا في السوق بسبب طريقة الاستخلاص اللي ممكن تقلل من كفاءة وفعالية المنتج.
لو بتعاني من واحدة من دول:
- Stress عالي
- Overthinking
- ضغط شغل عالي
- نوم مش متظبط
- لو لسة بتجرب استخدام الأشواجندا
آمن جداً في حالة استخدامك للمنتج بالطريقة الصح.
والأهم ميكونش عندك واحدة من دول:
- بتتناول أدوية غدة
- وجود أمراض مناعية
- ضغط مش متظبط
- حامل / مرضع
- بتتناول أدوية اكتئاب
- لو محتاج تأثير قوي
قرص صباحاً ومساءً.
